Рецензия редакции журнала «Психология эффективной жизни» на книгу Джорджа Леонарда «Мастерство. Путешествие длиною в жизнь»
В книге предложены пять основных ключей к мастерству, а также необходимые для его достижения инструменты. Автор рассуждает о том, что истинное мастерство является целой философией жизни, так как хорошее овладение чем-то значимым требует много времени. В книге объединена философия дзен с многолетним опытом автора в преподавании айкидо.
Опытному трудоголику в нынешние время в праздники выжить легче, чем еще 15 лет назад, когда далеко не у всех трудоголиков были персональный компьютер и собственное подключение к Интернету. А раньше новогодние и любые другие каникулы превращались в ад, потому что если вы по-настоящему любите труд, то все отдыхающие для вас — тунеядцы, использующие любой повод, чтобы не работать. И вы среди них вынуждены страдать от невыносимого безделья, давящей на грудь тоски, пустоты и бессмысленности своей жизни, лишенной труда.
Как же отцепить себя от этой напасти? Ответ ищите в статье Нины Рубштейн в новогоднем выпуске журнала «Психология эффективной жизни»
Предательство — иногда это смертельный удар. Потому что предают в руки врага или невыносимых обстоятельств. Это не просто обман, измена, уход; настоящее предательство — «предание смерти». И обычно предают тогда, когда человек слаб и беспомощен, качается под ударами судьбы, как былинка на ветру, или стоит на краю пропасти. Достаточно немного толкнуть — и он полетит вниз. Как писал Ницше, принцип предателя — «падающего толкни».
Истории людей, кто смог справиться с предательством и кто его не пережил, читайте в колонке Анны Кирьяновой в новогоднем номере «Психологии эффективной жизни»
Рецензия редакции журнала «Психология эффективной жизни» на книгу Эдварда Слингерленда «И не пытайтесь! Древняя мудрость, современная наука и искусство спонтанности»
В книге описывается феномен спонтанности в представлении древнекитайских философов и современных психологов и нейробиологов. Автора интересует проблема «культивирования естественности» в древнекитайском духе, которая приносит реальную пользу людям, живущим в рамках агрессивного и требовательного социума.
Рецензия редакции журнала «Психология эффективной жизни» на книгу Альфреда Щеголева «Ложная женщина. Невроз как внутренний театр личности»
В книге представлены описание мира современной женщины, типы и модели ее поведения, а также характер и причины личностных нарушений.
Праздничное настроение — состояние непредсказуемое. Иногда оно возникает само собой, словно из воздуха, и вовлекает в приготовления, погоню за подарками, милое общение. В такие моменты кажется, что чудо неизбежно. А есть ли у вас ощущение праздника? Если до сказочного настроения вам далеко — эта статья как раз для вас, осталось время все исправить.
Читайте в советы психолога Евгения Жидкова в новогоднем номере «Психологии эффективной жизни»
Пару месяцев назад со мной приключилась романтическая история. Со мной — и с мужчиной вдвое старше, которого я долго не могла протипировать. Озарение пришло в момент, когда он стал меня настойчиво... провоцировать. Не соглашаться по любому поводу, задавать каверзные вопросы, своевольно и вслух интерпретировать мое молчание. Со стороны могло показаться, что он меня попросту подначивал — и даже пытался разозлить.
Продолжение статьи типировщика Надежды Дубоносовой читайте на портале «Психология эффективной жизни»
Рецензия редакции журнала «Психология эффективной жизни» на книгу Лесли Кэмерона-Бэндлера и Майкла Лебо «Заложник эмоций. Как спасти вашу эмоциональную жизнь»
В книге описываются необходимые действия, которые нацелены на освобождение от капризных и требовательных эмоций. Авторы предлагают обогатить наши переживания посредством использования наших эмоций ради личного/всеобщего благополучия и достижения желаемых результатов. Каждому из нас нужна свобода и эмоциональный выбор.
Этого события вы ждете целый год. Когда работы выше крыши или кричит начальник, или зимний день догорает, не успев разгореться, и вы видите солнце только из окна на работе, когда вы пробираетесь по слякоти, вы говорите себе: «Ну, ничего, зима когда-нибудь кончится, придет долгожданная пора, я возьму отпуск и наконец-то отдохну». И вот наконец наступает лето. Вот и отпуск… Каким он будет? Заряжающим, веселым, полным теплых эмоций — или кошмаром, после которого вы с радостью бросаетесь в работу?
Продолжение статьи Татьяны Мужицкой читайте в новогоднем номере журнала «Психология эффективной жизни»
Мама в декрете — не просто женщина с маленьким ребенком на руках. Это кормилица, завхоз, нянька, аниматор, клинер, повар, медсестра и организатор пространства в одном лице. А в наше время еще не редко и удаленная сотрудница, фрилансер. Как же выжить в таком многообразии ролей и не сойти с ума?
Ответ читайте в статье психолога Анны Кутявиной на портале «Психология эффективной жизни»
