psy sysmes, психология эффективной жизни

ЗАПРЕЩЕННАЯ ЖЕНЩИНА: ПОЧЕМУ «ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ» ИМЕЮТ СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Когда дело доходит до сексуального воспитания дочери, зачастую родители вместо честного разговора ограничиваются замалчиванием темы, запугиванием или жестким контролем и обвинениями в распущенности. Это неизбежно приводит к проблемам во взрослом возрасте. Почему так происходит? Давайте разбираться.

psy sysmes, психология эффективной жизни

НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ... ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ПРОБЛЕМА НЕ УХОДИТ?

Бывают такие ситуации, когда человек осознает у себя непроработанные психологические проблемы, пробует разные способы их решения, но ничего не приносит освобождения. А кому-то достаточно одной групповой терапии, чтобы закрыть вопрос. Давайте разбираться, почему так происходит.

psy sysmes, психология эффективной жизни

Как психолог Нина Рубштейн от эмиграции отказалась

Германия звала и ожидала, были собраны все документы, проделана огромная работа. И, как итог, семья Нины Рубштейн сознательно приняла решение не переезжать. Почему???

Ответ в биографическом рассказе, опубликованном в журнале «Психология эффективной жизни».

psy sysmes, психология эффективной жизни

НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ!

У нас отличная новость: они действительно восстанавливаются, и этот процесс называется нейрогенез. Так почему же так часто можно слышать миф о безвозвратных нервных потерях? Читайте об этом в журнале «Психология эффективной жизни».

psy sysmes, психология эффективной жизни

НАКОРМИТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ: ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАСТАВЛЯТЬ РЕБЕНКА ЕСТЬ?

Удивительный парадокс, на который мало кто обращает внимание. Взрослые люди только и выдумывают различные способы отучить себя много есть, при этом людей маленьких активно заставляют вступать в общество чистых тарелок.

О том, как воспитывают поколения толстых и несчастных людей, рассказывает психолог Ольга Юрковская.

psy sysmes, психология эффективной жизни

СРОЧНО ВЫУЧУ ЯПОНСКИЙ — ПЕРЕЕЗЖАЮ НА ПМЖ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ

Вы собрались переехать в другую страну, но никак не можете мотивировать себя выучить иностранный язык? Что ж, вполне возможно, что вы совершенно верно прокрастинируете. Об этом парадоксальном явлении — в статье журнала «Психология эффективной жизни.

psy sysmes, психология эффективной жизни

КАК ЛЕГКО СДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ

Если вам очень не хочется делать что-то, что сделать надо, главное правило — не заставлять себя. Это сработает только в том случае, если большую часть времени вы себя радуете и балуете. Если же это точно не про вас, то подсознание воспримет это просто как еще одну попытку «самоизнасилования» и будет всячески сопротивляться.

Так что же делать? Ответ ищите в журнале «Психология эффективной жизни».

psy sysmes, психология эффективной жизни

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ХИТРОСТИ ЧЕМПИОНОК

Опять скоро лето, опять вокруг заговорили о похудении и поддержании формы. Как хочется новых идей — чего-то поинтереснее «меньше ешь и больше двигайся»! Диеты звезд не обсудил и не осудил только ленивый — это прошлый век. Давайте заглянем в тарелки к тем, кто более чем успешно справляется с задачей оставаться в форме. В олимпийской форме.

psy sysmes, психология эффективной жизни

ПЯТЬ СПОСОБОВ НАЙТИ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ: КАКОЙ ИЗ НИХ ПОМОЖЕТ ВАМ?

Жизнь дает человеку три радости: друга, любовь и работу. Каждая из этих радостей по отдельности уже стоит многого. Но как редко они собираются вместе! Без какой-то из них, конечно, обойтись можно. Но это значит, что одной радостью у вас будет меньше. 

В статье о предназначении, опубликованной в журнале «Психология эффективной жизни», вы можете узнать, как решить вопрос с работой — и одной радостью у вас будет больше.