psy_systems (psy_systems) wrote,
psy_systems
psy_systems

Какие мышцы организма нужно качать, кроме пресса



Знаете ли вы, что не только ягодицы, пресс и квадрицепсы заслуживают вашего фитнес-внимания?
В курсе ли вы, что сделать из женщины Терминатора не так и просто, даже если каждый день приходить в спортзал, как на любимую работу.
Об этом и о многом другом - колумнист "Психологии эффективной жизни", персональный тренер и специалист по ЛФК Ольга Куркулина.

НЕ ТОЛЬКО ПРЕСС: ЗАЧЕМ ЖЕНЩИНЕ КАЧАТЬ МЫШЦЫ?

Tags: Психология эффективной жизни
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments