Беспокойство и стресс — почему возникают и как справляться

Мы живем в современном мире, который не стоит на месте и развивается очень быстрым темпом. Меняются условия ведения бизнеса, требования к устройству на работу. Одни порядки сменяют другие. Природа также вносит коррективы: новые катаклизмы случаются все чаще и чаще.  В интернете читаешь про необычные природные явления. Все эти изменения заставляют человека беспокоиться и испытывать стресс.

Рекомендации по устранению переживаний дает специалист психологического консультирования Ольга Спиридонова в журнале «Психология эффективной жизни»

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened