Не отвлекайте меня!

Рецензия редакции журнала «Психология эффективной жизни» на  книгу Эдварда Хэлловэлла «Не отвлекайте меня! Как сохранять высокую концентрацию несмотря ни на что»

В книге предлагается рассмотреть причины потери фокуса, когда мы работаем в режиме многозадачности или занимаемся бессмысленными делами, а также решить психологические и эмоциональные проблемы, которые являются следствием этих причин. Автор учит брать ситуацию под контроль, тренировать навык концентрации для более успешного приближения к профессиональным и личным целям.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened