Управляй гормонами счастья

Рецензия редакции журнала «Психология эффективной жизни» на  книгу Лоретты Грациано Бройнинг «Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель»

Книга помогает перестроиться и начать мыслить позитивно за шесть недель. Мы способны управлять «гормонами счастья», определяющими этот позитив. Автор не считает данный подход легкомысленным, так как знание о возможности мозга выдавать тот или иной ответ позволяет нам формировать новый тип реакции. Несмотря на привычность негативного настроя для наших нейронных связей, мы способны научиться мыслить позитивно.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened