Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела

Рецензия редакции журнала «Психология эффективной жизни» на  книгу Питера Брегмана «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела»

В книге описываются незначительные изменения образа жизни, которые меняют абсолютно все. В ней предлагаются шаги по принятию обдуманных и взвешенных решений, действий в соответствии с приоритетами, борьбе с отвлекающими факторами. Автор советует в начале любого бизнеса обращать внимание на одни детали и избегать других, рекомендует составить 18-минутный ежедневный план и использовать приемы, способствующие налаживанию жизни, достижению желаемых целей, приобретению навыка заниматься только тем, что нам действительно нравится.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened