ЧЕТЫРЕ СПОСОБА ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ПОСТОЯННОМ НАПРЯЖЕНИИ

Напряжение — это ни хорошая, ни плохая часть человеческой жизни. Это состояние временами испытывает каждый. Но жить в нем постоянно — сомнительное удовольствие.

Что именно заставляет людей напрягаться? Выражаясь простыми словами, напряжение — это когда человек чего-то «перенакопил»: каких-то мыслей, действий, эмоций и т.д.

Продолжение этого материала вы можете прочитать в журнале «Психология эффективной жизни».

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened